Un istinto rafforzato e’ la difesa piu’ efficace contro i manipolatori.

E’ una capacita’ inesauribile e, una volta imparata, non la si dimentica piu’.

Se volete riconoscere i soggetti tossici non potete concentrarvi unicamente sul loro comportamento. Dovete anche sapere identificare i segnali che si profilano nel vostro cuore. Solo allora sarete pronti per affrontare qualsiasi cosa.

30 SEGNALI

1. 1. Gaslighting  (una forma di violenza nella quale si presentano alla vittima false informazioni per indurla a dubitare della propria memoria e percezione) e il crazy-making (il ricorso a giochetti psicologici per confondere e destabilizzare la vittima,indebolendola sempre di piu’)
2. 2. Non riesce a mettersi nei vostri panni
3. 3. Ipocrisia all’ennesima potenza
4. 4. Menzogne e giustificazioni patologiche
5. 5. Lo psicopatico si sofferma sui vostri errori e ignora i propri
6. 6. Vi ritrovate a spiegare i fondamenti del rispetto umano a un uomo o a una donna adulti
7. 7. Egoismo e una divorante sete di attenzione
8. 8. Vi accusa di provare emozioni che ha provocato a bella posta
9. 9. Vi ritrovate a fare i detective
10. 10. Siete gli unici a vedere la sua vera natura
11. 11. Temete che ogni litigio possa essere l’ultimo
12. 12. L’individuo tossico erode pian piano i vostri limiti
13. 13. Il soggetto tossico vi nega qualunque attenzione e sgretola la vostra autostima
14. 14. Pretende che gli leggiate nel pensiero
15. 15. In sua presenza siete sempre tesi come corde di violino, ma volete piacergli a ogni costo
16. 16. Un’incredibile quantita’ di “svitati” nel suo passato
17. 17. Scatena gelosie e rivalita’ nascondendosi dietro una maschera di candore
18. 18. Idealizzazione e love-bombing  e lusinghe
19. 19. Vi mette a confronto con ogni altra persona della sua vita: ex, amici, familiari e futuri sostituti
20. 20. Le qualita’ che all’inizio ammirava in voi diventano all’improvviso difetti macroscopici
21. 21. La maschera si incrina
22. 22.Si annoia facilmente
23. 23. La triangolazione (il soggetto tossico si attornia di ex, di amici, di chiunque gli dia attenzioni. Questo comportamento serve a generare confusione e a dare l’impressione di essere sempre molto richiesto)
24. 24. Maltrattamenti occulti
25. 25. Il gioco della pieta’ e le storie patetiche
26. 26. Il ciclo agrodolce. A volte vi riempie di attenzioni, altre vi ignora,altre ancora vi critica
27. 27. Questa persona diventa il centro della vostra vita
28. 28. Arroganza, supponenza, saccenza
29. 29. Pettegolezzi velenosi e mutevoli
30. 30. I vostri sentimenti. L’amore e la compassione si trasformano in panico e ansia opprimenti
31. RIFLESSIONI
32. Le persone equilibrate e amorevoli non azionano nessuno di questi campanelli di allarme
33. Lo psicopatico e’ un individuo parassitico,emotivamente immaturo e incapace di cambiamento. Una volta che e’ uscito dalla vostra vita, ogni cosa ricomincia ad avere senso. Il caos si dissolve, sostituito dalla lucidita’ mentale. Tutto torna alla normalita’.